Sensana womens health club

Better Belly

De Better Belly werkt door middel van infrarood.

Hoe gaat dat in zijn werk?
• Eerst gaan we u wegen en meten, 3 cm boven de navel, 3 cm onder de navel en rond de heupen.
• Dit wegen en meten herhalen we voor de 7e training en voor de 12e training.

U hoeft geen speciaal dieet te volgen, maar we zijn met een team van 5 mensen die een voedings-consulente opleiding gevolgd hebben. Zij helpen u graag met een voeding advies op maat.

De training:
Over uw hemdje of T-shirt wordt u omwikkeld met folie i.v.m. de hygiëne.
Daarna krijgt u de Better Belly band om uw taille heen en gaat u bewegen op een cardio apparaat. Dit mag een fiets, crosstrainer, stepper of loopband zijn.
De Better Belly kunt u behoorlijk laag op je buik dragen zodat je billen en heupen ook mee profiteren van de warmte.

Tijdens de 4 weken Better Belly afslankcursus mag u aan alle sportactiviteiten deelnemen. Naast de Better Belly training helpt de instructeur u graag verder met een paar spierversterkende oefeningen. Meedoen in een groepsles kan ook.

Wat doet de Better Belly?
Wanneer u op de gewone manier gaat bewegen zoals u gewend bent, zult u ervaren dat u een koude buik houd. Dat is het probleem en tevens waarom het zo moeilijk is om juist op die plek af te vallen. Door met de Better Belly te gaan sporten merkt u dat uw buik opeens warm wordt. Door de infrarood dieptewarmte krijgt het lichaam een veel betere doorbloeding. De warmte van de Better Belly wordt verhoogd naar 55 graden en omdat u er bij gaat bewegen zal uw lichaam zijn uiterste best moeten doen om deze warmte kwijt te raken. De vetverbranding in de zone waar u de Better Belly band draagt wordt met 100% verhoogd!